Cabelos Sarados | cuidados com os cabelos no exercício físico – O Cara Fashion

Cabelos Sarados | cuidados com os cabelos no exercício físico

A prática dos exercícios físicos é uma atividade saudável, recompensadora e quase que necessária, disso não temos dúvida. Com a proximidade do verão e vontade de estar sarado para poder ficar bem na praia e piscina os caras começam a se preocupar mais com o corpo e correm para as academias e outras práticas de execícios físicos; mas uma coisa que poucos dão atenção é a saúde capilar na hora de se exercitar. Sabia que suor, calor e o abafamento dos fios são prejudiciais para a saúde capilar? Rober Borsato, do Red Salon Homem, primeira rede de salões masculinos do Brasil, dá algumas dicas e revela os cuidados essenciais no pré e pós-treino.

Cabelos Sarados

Pré e pós-treino: antes de ir treinar, use protetor solar específico para os cabelos, pois o couro cabeludo, como a pele, precisa de proteção. Em seguida, faça uma higienização completa. É sugerido que use produto especifico para o seu tipo de fio.

Boné, um vilão? Claro que não, é recomendado o seu uso, porém escolha aqueles modelos que tem furinhos na parte superior, pois eles permitem o arejamento da cabeça.

Ritual pós-treino: lave com o produto adequado ao seu tipo de cabelo, seque bem com a toalha e aplique um protetor solar – ou a pomada modeladora – apenas nos fios e nunca na pele da cabeça. Para pessoas que tem tendências a um cabelo mais oleoso, a dica é não abusar do condicionador e nem do leave in, pois eles podem aumentar a possibilidade de caspas.

5 toques que fazem toda a diferença

  1. Se você é adepto do boné durante o seu treino, tire-o assim que acabar. Deixe o cabelo e a cabeça respirarem livremente.
  2. Não abuse de produtos químicos nas madeixas, use sempre com moderação.
  3. Lave gentilmente o couro cabeludo com shampoo adequado, evite passar as unhas, pois isso pode ferir e criar feridas.
  4. Use condicionador somente nos fios e não no couro cabeludo.
  5. Seque bem após o banho e use produtos de fixação somente nos fios.

Mais informações em www.redsalonrio.com

Fabiano Gomes

Formado em Biblioteconomia e Ciência da Informação (UNIRIO) pegou seu conhecimento de pesquisador da informação e mergulhou de cabeça no Universo Fashion. Cansado de buscar informação relevante de Moda Masculina em blogs e sites brasileiros, decidiu criar o blog para suprir a própria necessidade e informação de moda para os homens pelo mundo em 2012. Carioca, hoje morando em São Paulo, dedica-se 24/7 ao O Cara Fashion além de trabalhar como Bibliotecário com Educação Infantil, Diversidade e Inclusão.

Lil Nas X estrela campanha “Courage to be Real” da Coach Fila traz nova coleção inspirada no rapper Tupac Shakur Wrangler traz coleção com Leon Bridges para celebrar seus 75 anos Heineken lança novos sneakers com compartimento para Cerveja Adidas Originals traz novos Stan Smiths com personagens da Disney Neymar Jr. traz nova coleção com a Puma inspirada no Brasil Crocs traz parceria com a Staple para o Brasil Reserva lança a “Simples”, sua nova marca de Básicos Crocs apresenta novas Crush Boots Kanye West traz nova coleção YEEZY GAP ENGINEERED BY BALENCIAGA Marvel e C&A lançam coleção feita por Artistas Negros Brasileiros Harry Styles fala na Rolling Stone sobre Queerbaiting e Sexualidade